Фибромиалгияның 14 жалпы белгілері

фибромиалгия ауруы logff/getty суреттері

2011 жылғы Ұлттық денсаулық институтының мәліметі бойынша, Америка Құрама Штаттарында 15 миллионға жуық және қалған әлемде 20 миллионға жуық адам фибромиалгиямен ауырады. Және бұл көрсеткіш одан да жоғары болуы мүмкін.

Нақты себебі белгісіз болса да, классикалық фибромиалгия - бұл орталық жүйке жүйесінің бұзылуы, яғни сымдардың зақымдануы, ол жарақаттан немесе психологиялық проблемалардан туындауы мүмкін. Қоршаған ортаның факторлары маңызды рөл атқарса да, генетикалық компонент болуы мүмкін: фибромиалгиямен ауыратын ата -анадан туылған балалардың 28% -ы оны өздері дамытады.



Фибромиалгияның көптеген басқа белгілері болуы мүмкін болса да, ең жиі кездесетінінен бастайық: ауырсыну. Нағыз немесе классикалық фибромиалгияның ауыруы деп аталады жаһандық ауырсыну , ол дененің екі жағындағы жоғарғы және төменгі аяқтарға әсер етеді. Ол дененің бір аймағына, тіпті бірнеше аймағына әсер етпейді - мысалы, иық, төменгі арқа және жамбас - оның орнына бүкіл денеде байқалады.

Жаһандық ауырсынумен қатар, бұл басқа 13 жалпы симптом сіздің фибромиалгиямен ауыратындығыңыздың белгісі болуы мүмкін:

Бұлшықеттердің терең ауыруы мен ауыруы
Сіз терең бұлшықет ауырсынуын сезінуіңіз мүмкін, әсіресе аяқтың, жамбастың, иықтың және қолдың үлкен бұлшықеттері сияқты жиі қолданылатын бұлшықеттер тобында - пульсирлеу, ату немесе пышақ ауруы.



Жану
Сіз бұл аймақтарда қатты жану сезімін сезінуіңіз мүмкін.

Шаршау
Сіз қолдарыңыз бен аяқтарыңызды бетон блоктармен ауырлатқандай сезінесіз, ал сіздің денеңіз солай болуы мүмкін энергия сарқылады әр тапсырма үлкен күш -жігерді қажет етеді.

Ұйқысыздық



ұйқысыздық stokkete/shutterstock

Сіз ұйқысыздықтың әр түрін сезінуіңіз мүмкін, мысалы, сізді оятып немесе оятып жіберетін ыңғайсыздық немесе белсенді ауырсыну, ұйықтай алмау, тым ерте ояну және қайта ұйықтамау, ұйықтау және сергек сезіну. .

Тітіркендіргіштерге өткір сезімталдық
Сіз жанасуға, жарыққа немесе дыбысқа өте сезімтал болуыңыз мүмкін.

Депрессия
Сізде себепсіз қайғы болуы мүмкін, көңіл көтеретін іс-әрекеттен ләззат алу, мазасыздық , кінә мен құнсыздық сезімі, өлімге тілек, және салмақ жоғалту немесе қосылу эмоционалды тамақтану .

Терінің өзгеруі
Сізде ісік пайда болуы мүмкін, ал сіздің теріңіз көгеріп, жылтырап, көкке айналуы мүмкін немесе қышыма тәрізді қызыл бөртпелер пайда болуы мүмкін.

Қалыпты тершеңдік
Сіз тәжірибе алуыңыз мүмкін қалыпты терлеу , немесе бөтен жерлерде терлеу.

Ми тұманы
Сіз сондай -ақ зардап шегуіңіз мүмкін ми тұманы , тұманның тығыздығымен ауырсынуыңыздың ауырлығына сәйкес шоғырлану, сөз табу немесе жаңа ақпаратты сақтау қиын болатын жағдай.

Бірлескен қаттылық

буындардың қаттылығы Алиса күні/shutterstock

Сіз буындарыңыздың қаттылығын сезінуіңіз мүмкін, әсіресе таңертең.

Бас аурулары
Қайталанатын кернеу бас аурулары немесе мигрень фибромиалгиямен ауыратындардың 50-70% -ында кездеседі. Симптомдар ауыр болуы мүмкін, аптасына бір немесе екі рет пайда болуы мүмкін және олармен бірге жүруі мүмкін мигрень .

Баланс мәселелері
Сізде тепе -теңдікте қиындықтар болуы мүмкін, бұл сіздің жүруіңізге әсер етеді және құлау мүмкіндігін арттырады.

Қандай жетіспеушілік қол мен аяқтың суық болуына әкеледі

Ас қорыту бұзылыстары

ас қорыту мәселелері racorn/shutterstock

Фибромиалгиямен ауыратындардың көп пайызы бар ішек мәселелері мысалы, іш қату, диарея, іштің ауыруы, газ бен кебулер, тітіркенген ішек синдромы, жүрек айнуы, қышқылдық рефлюкс немесе ас қорытудың баяулауы.

Бұл симптомдарды білікті мамандардың көмегімен анықтау емделудің алғашқы қадамы болуы мүмкін.

Қайдан бейімделген Fibro Fix

Бұл мақаланы біздің серіктестер бастапқыда жариялады RodaleWellness.com .