Ұзақ мерзімді жыныстық қатынастан қанағаттанған жұптардың 15 құпиясы

жақсы жыныстық қатынас пен жақындық туралы кеңестер

Сурет: Cultura/Stephen Lux/Getty Images

Аххх, ұзақ мерзімді қарым-қатынастың қуаныштары: жайлылық, адалдық ... және ескірген жыныстық өмір. Олай тез емес. Ұзақ уақыт бойы бірге тұру міндетті түрде жатын бөлмесінде әрекет ету керек дегенді білдірмейді. Шын мәнінде, бір -бірімізді жақсы білу бұл аренадағы жағдайды одан да қыздыруы мүмкін. Дәлел керек пе? Біз нағыз ерлі -зайыптылармен сөйлестік, олардың барлығы 10 жыл немесе одан да көп уақыт бірге болды және жыныстық өмірлерін өте жоғары бағалады. Сізге бақыт, олар өз құпияларымен бөлісуге дайын болды.



№1 құпия: оны күнтізбеге қойыңыз.



Қас, кеңсе тауарлары, жазу құралы, кірпік, кеңсе керек -жарақтары, қағаз өнімі, ноутбук, қоңыр шаш, жазу, аққұба,

Фото: Том Грилл/Getty Images

'Менің күйеуім жұмыс үшін көп саяхаттайды, - дейді 39 жастағы Марианна*, үйленгеніне 15 жыл. Ол жыныстық қатынасқа түсеміз, ол кетер алдында, ал қайтып келгенде. Чет* пен Тина*, 49 және 47, олар 16 жыл бірге болды, сонымен қатар саяхатқа шыққанда жыныстық қатынасты жоспарлайды. «Егер Тина саяхатқа кететін болса, ол жұмыстан әуежайға бара жатқан үйдің қасына тоқтайды, ұшар алдында« бірнәрсе аламын », - дейді Чет, - егер мен болсам, біз шіркеуден кейін жыныстық қатынасқа түсуді жоспарлаймыз. жексенбіде кетуге '.



№2 құпия: ашық болыңыз.
«Сексуалды қызықты ұстаудың құпиясы - байланыс желілерінің ашық екеніне көз жеткізу», - дейді Алиса , 40, үйленгеніне 18 жыл. «Тони маған оргазмды қалай беру керектігін білмеді. Мен онымен не істейтіні туралы сөйлесуге шешім қабылдаған кезде, біз жақындықтың жаңа деңгейіне жеттік. Мен оны бұдан былай «түсінеді» деп күтпедім; бөлісу екеумізді жақсы ғашық қылды ».

№3 құпия: Жасөспірімдер сияқты әрекет етіңіз.
39 жастағы Каролин*былай дейді: 'Біз үйленгенімізге 11 жыл болды, үш баламыз бар, бірақ күйеуім екеуміз әлі де қызық кездегідей көңілді жүреміз', - дейді Каролин*. бізде Калифорния патшасы болса да. Кейде ол үйден жұмыс істеп жатқанда, мен оған стилето мен халат киюге кедергі жасаймын, немесе біз сыртта жүргенде және ешкім қарамайтын кезде оны тез жыпылықтаймын. Ол мені ойнауға тырысқанда, мен оны алып кетпеймін - бұл ұшқынның өмірін сақтайды ».

№4 құпия: Сіздің ойыңыз өзгерсін.
'Негізінде мен қарым -қатынастағы адаммын, мен' вам бэм рахмет ханым 'жасағым келеді, бірақ менің күйеуім ондай емес, - дейді 37 жастағы Мередит*, үйленгеніне 10 жыл. 'Rich* - жомарт сүйетін адам. Ол менің уақытымды алады және менің рахаттанатыныма сенімді. Біз жұмысты бастағаннан кейін, мен өзіме шоколад алғым келетінін ұмытып кетемін ».



№5 құпия: Тәуекел етіңіз.

Сұйықтық, қол, сусын, жағалау мен мұхиттық жер бедері, жаз, табиғаттағы адамдар, шыны, демалыс, жағажай, сусындар,

Сурет Адам Кларк/Getty Images

«Бізді таң қалдыратын кейбір сессиялар бізді ұстауға болатын ашық жерде болды»,-дейді 49 жастағы Чет, әйелімен 16 жыл. «Бірде біз демалыста болдық, күннің батуын тамашалай отырып, екіге бір пина коладасын қолдандық. Мен білетін келесі нәрсе: әйелім мені теуіп жатыр, суға түсу костюмі итеріп жіберді, ал біз өтіп бара жатқан адамдарды іздедік! '

№6 құпия: жауапкершілікті бөлісіңіз.
«Біз кезекпен жыныстық қатынасқа кірісеміз, - дейді Алиса, - өйткені біз қарым -қатынастың көпшілігінде тек бір адам ғана бастайтынын және бұл билікке талас пен бас тарту сезіміне әкелетінін анықтадық. Біз үшін қай күндер жақсы екенін анықтау керек болды. Тони жексенбіден сейсенбіге дейін басталады, мен сәрсенбіден жұмаға дейін хабарласамын. Сенбі не демалыс күні, не бонус күні! '

№7 құпия: шабыт алыңыз.

Күлімсіреу, жайлылық, иық, фотосурет, бақытты, брассьер, бет әлпеті, шынтақ, қарым -қатынас, сұлулық,

Фото: Hill Creek Pictures/Getty Images

Күйеуімен 14 жыл бірге болған 32 жастағы Эрика*«Мен порноны желіде қарамаймын» дейді, бірақ мен Google -ге «күйеуіңмен қалай жақын болу керек» сияқты нәрселерді қолданамын. 37 жасар Шарон*үйленгеніне 11 жыл болды, - кітап клубым оқығаннан кейін мен өзімді әлдеқайда жеңіл сезіндім. Сұр түстің елу реңктері . Басты кейіпкер Кристиан Грейдің әдісінің үлкен бөлігі - қызды күту. Кейде бәрі алдын ала ойнау еді, содан кейін ол тіпті онымен жыныстық қатынасқа түспейді. Мен бұл ұғымды жыныстық өміріме қолдандым және ұзаққа созылғанды ​​жақсы көрдім. Күту нақты жынысты қанағаттандырады.

№8 құпия: автопилотқа қарсы тұрыңыз.
«Санның сапаға еш қатысы жоқ» дейді Патрисия , 50, үйленгеніне 14 жыл болды. «Күйеуім екеуміз қарқындылықтың жаңа деңгейлерін табуды жалғастырамыз. Біз үшін бұл секске жаңа нәрсені ашу мүмкіндігі ретінде қарау. Ұзақ мерзімді жыныстық өмірге қол жеткізудің кілті-бұл назарды толқудан алшақтатып, оның орнына әр тәжірибедегі байлық пен текстураға назар аудару. Әрқашан таң қалуға мүмкіндік бар ».

№9 құпия: Өзіңізді сынап көріңіз.
Алиса: «Үйленген алғашқы 11 жыл ішінде бәрі жақсы болды», - дейді. «Біз ғашықтарға қарағанда, балаларды бірге тәрбиелейтін бөлмедегілерге ұқсайтынбыз. Содан кейін, басқа ерлі -зайыптылардың ұқсас әрекеттер жасайтынын естіген соң, біз «Алпыс күндік жыныстық қатынас» сынағына кірістік. Бір -бірін бірінші орынға қоюдың нәтижесі бүгінгі күні біздің жыныстық өмірімізге әсер етуде. Енді біз кем дегенде аптасына екі рет жыныстық қатынасқа түсеміз, және біз жыныстық қатынас туралы көбірек сөйлесеміз - бізге ұнайтын, жақсы болатын нәрсе. Біз бір -бірімізге көбірек флирт жасаймыз '.

№10 құпия: Бір -біріңе ұнайтынды біл.
«Біз басқаның не ұнайтынын білеміз және оны қамтамасыз етеміз», - дейді Чет. «Біздің әрқайсымызды қуантатын кейбір жағдайлар бар, бірақ біз оларды сүйген сайын жасай бермейміз. Бұл оларды ерекше етеді ». Патрисия қосады: «Сіз білетін« амалдар сөмкесінің »болуы көп жағдайда жұмыс істейді, бірақ сонымен қатар серіктестің жыныстық қатынасымен танысу сізге жұмыс үлгісін береді. Бұл сонет жазуды үйрену сияқты: формуланы алғаннан кейін сіз әдемі нәрсе жасай аласыз.

№11 құпия: Бір -біріңізді мақтаңыз.
«Менің есімде, мен бірінші жүктілігіммен 40 келіге дейін арықтап, өзімді өте тартымсыз сезіндім, - дейді Шарон, - бірақ менің сүйкімді күйеуім әлі де менімен жыныстық қатынасқа түскісі келді, және менің қаншалықты сексуалды және әдемі екенімді айтуға тырысатын».

№12 құпия: Онымен жұмыс жасаңыз.
«Бір кездері мен жыныстық қатынасты бір бағытты сезінетінмін, бірақ біздің проблемаларымыз жатын бөлмесіндегі мәселелерге байланысты болды»,-дейді Эрика. «Күйеуімді қаржы мен басқа нәрселер алаңдатып, жыныстық қатынастан бас тартты. Бұл мені алаңдатып, мен өзімді жақсы емес екенімді сездірді, бірақ біз бұл мәселелерді бірден шештік. Енді біз бұл жағдайдан өттік, және біздің жыныстық өміріміз қайтадан керемет болды ».

№13 құпия: үміттерден арылыңыз.
«Біз бірінші рет жыныстық қатынасқа түскенде, Тина мені қуанту үшін өзіне қатты қысым жасады, бұл нәтиже бермеді», - дейді Чет. 'Енді біз бір -бірімізді жақсы білеміз, сондықтан біз жай ғана көңілді бола аламыз. Жыныстық қатынас ешқашан ауыр жұмыс емес. Кейде біз қатты күлеміз, оны тоқтатуға тура келеді, және бұл жақсы. Біздің ең жақын сәттеріміздің бірі - біз төсекте бір -бірімізге ораламыз.

қара турмалин қолдану

№14 құпия: 0 -ден 60 -қа дейін бармаңыз.

Жайлылық, иық, бөлме, фотосурет, интерьер дизайны, сантехника, ванна, шынтақ, ваннаға арналған аксессуар, сұлулық,

Photo and Co/Getty Images фотосуреті

«Әйелімнің аяғы - бұл өте күшті эрогенді аймақ, ал аяққа лосьон жағу кейде мен оған түскеннен гөрі ынталандырады», - деп түсіндіреді Чет. Патрисия: «Күйеуім екеуміз жыныстық қатынасқа ауысу үшін әдетте бірге шомыламыз», - дейді. (Осыны тексеріңіз 7 эрогенді аймақ Сіз ұзақ уақыт бойы елеусіз қалдыңыз.)

№15 құпия: жасыңызды қабылдаңыз.
45 жасқа толған Оливия*«Өзіңе сенімді болу қиынға соғады»,-дейді, бірақ менің ойымша, бұл ұзақ мерзімді сенім компоненті іске қосылады. Біз 11 жыл бірге болдық және қарым -қатынастың басында салауатты, бақытты жыныстық өмірді бірінші орынға қойдық. Біз есейген сайын жақсы жыныстық қатынасқа түсудің жаңа әдістерін үйренуді қажет етуі мүмкін дегенге келістік - буындар да, бәрі де - біз ештеңеден бас тартуға немесе шешуге дайын емеспіз ». Күйеуімен 15 жыл бірге болған 41 жастағы Дженнифер келіседі. «Біз өз денемізге қысым жасамаймыз. Шын мәнінде, біз олардың ақылсыз дыбыстары туралы күлеміз! '

*Есімдер өзгертілді.