Дерматологтардың пікірінше, алоэ вера гелі теріңізге пайдалы болатын 8 әдіс

жаңа алоэ вера жапырақтары мен алоэ вера ағаш үстелге Siriporn Kaenseeya / EyeEmGetty Images

Сіз оны үнемдеген кезде күннен қорғайтын крем (әрине байқаусызда) және құбыжықпен аяқталады күннің күйіп қалуы , мүмкін сіз жүгінесіз алоэ вера гелі күйген теріңізді тыныштандыру үшін. Бұл емделу процесінде өте жеңілдік әкеледі - бұл супер қаһарман сияқты - сіз алоэ вера гелінің тағы не қабілетті екенін білген шығарсыз.

Алоэ вера-бұл емдік және емдік қасиеттерімен танымал кактус тәрізді өсімдік, дейді Джоэль Шлессингер, М.Д. , Омаха қаласындағы сертификатталған дерматолог және косметикалық хирург. Оның сабақтарында су жиналып, жапырақтарда гель тәрізді мөлдір зат түзіледі, оның құрамында витаминдер, антиоксиданттар, минералдар мен амин қышқылдары бар. Алоэ гелі тарих бойы күйік, үсік, терінің әр түрлі ауруларын емдеуге қолданылған. псориаз , және жаралар , зерттеу көрсетеді.



Алоэ вера гелінің айналасындағы барлық алдау сіз оны тері күтімінің тұрақты құралы ету керек дегенді білдіре ме? Қазіргі уақытта алоэ вера гелінің артықшылықтары туралы зерттеулер шектеулі болғанымен, оның құрамында жақсы зерттелген көптеген дәрумендер мен минералдар бар, мысалы, С және Е дәрумендері, бұл сарапшылар сіздің арсеналда бар өнімдерге көмек көрсете алады деп сенеді.



Оның қолданылуына қызығушылық ? Алоэ вераның теріні сақтайтын барлық артықшылықтарын білу үшін оқыңыз.

Алоэ вера гелі дегеніміз не?

Алоэ вера жапырағы, фонында алоэ вера гелі және тілімдері бар Madeleine_SteinbachGetty Images

Алоэ вера өсімдігінің үшбұрышты жапырағы үш қабаттан тұрады, ішкі қабаты 99% судан және шамамен 75 потенциалды белсенді ингредиенттерден тұратын мөлдір гельден тұрады. шолу журналында жарияланды Халықаралық зерттеулер мен медициналық ғылымдар журналы . The ішкі жапырақ шырыны машинадан немесе қолмен қабықтан шығарылады және белсенді ингредиенттерді жақсы сақтау үшін суық сығылады.



Жеті минералды органикалық алоэ вера геліamazon.com $ 24.95$ 19.95 (20% жеңілдік) ҚАЗІР САТЫП АЛЫҢЫЗ

Терінің нақты мәселелерін шешуге келетін болсақ, алоэ верасының тиімділігі туралы нақты дәлелдер көп емес, бірақ алоэ верасының биохимиясының кейбір вирусқа қарсы, саңырауқұлақтарға қарсы және жасушалық регенеративті қасиеттері бар, сондықтан оны теріге жағу басқа дәрі -дәрмектерден немесе дәрі -дәрмектерден басқа пайдалы болуы мүмкін, дейді доктор Шлессингер.

Алоэ вера гелін зерттеуге өте қиын ететін нәрсе - оның құрамында теріні жақсартатын перспективалы ингредиенттердің көптігі бар, сондықтан олардың құрамы мен механизмдерін дәл анықтау қиын. Плюс, әр оқу өзінің алоэ вера композициясын қолданады, бұл аяқталған зерттеулерді салыстыру мен салыстыруды қиындатады.

Алоэ вера гелі сіздің теріңіздегі мәселелерді өз бетімен шешпесе де, басқа өнімдермен бірге қолданғанда, бұл процесті жылдамдатуына көмектесуі мүмкін.



Алоэ вераның тері күтіміне тигізетін пайдасы

Күннің күйіп қалуын тыныштандырыңыз

        Алоэ вера гелінің құрамында терінің қалпына келуін ынталандыратын полисахаридтер бар қосылыстар бар және жаңа тері жасушаларын дүкен құруға шақырады. Кеннет Марк, М.Д. , Нью-Йоркте сертификатталған дерматолог және Mohs тері қатерлі ісігінің хирургы. Гельде сонымен қатар карбоксипептидаз деп аталатын ауырсынуды басатын құрал бар, сондықтан алоэ вера соншалықты тыныштандырады.

        Терінің тітіркенуін басады

        Қабыну көптеген тері ауруларының негізінде жатыр (ойланыңыз: псориаз , экзема , және қыналы планус),-дейді дәрігер сертификатталған дерматолог Дженнифер Гордон Вестлейк дерматологиясы Остинде, Техас штатында. Алоэ вера гелінің құрамында ацеманнан сияқты қосылыстар бар, олар бастықтың қоздыратын ферменттерін көрсете отырып, қабынуды басады. (Қабынған теріге жағар алдында патч -тест жүргізгеніңізге көз жеткізіңіз, себебі алоэ кейбір адамдарда аллергиялық контактілі дерматит тудыруы мүмкін.)

        Ылғал қосыңыз

        Алоэ вера гелі негізінен судан тұратындықтан, ол қолданудан кейінгі майлы сезімсіз теріні ылғалдандыруға көмектеседі, дейді доктор Шлессингер. Бұл терінің ылғалды ұстауына көмектеседі, сонымен қатар тері жасушаларының жоғарғы қабатын жабыстыратын желім ретінде әрекет етеді, нәтижесінде теріңізді тегістейді және жұмсартады.

        алоэ верасының теріге пайдасы

        Безеулермен күрес

        Алое вера гелінің құрамында бактерияға қарсы қасиеттері бар, ол тері тесігін кетіруге көмектесетін қабыршақтайтын салицил қышқылынан тұрады, бұл безеулер мен безеулермен күрескенде әсіресе пайдалы. қара нүктелер . Бонус: Ол сондай-ақ май бездеріне қабынуға қарсы әсер етеді безеуді тудырады дейді доктор Марк.

        Суық жараларды емдеңіз

        Алоэ - антисептикалық, құрамында саңырауқұлақтар, бактериялар мен вирустарды, соның ішінде салицил қышқылын, фенолдарды және күкірт -дейді Дэвид Лорчер, MD, Калифорния кеңесінде сертификатталған дерматолог және бас директор Курология . Бұл иммундық жүйе иммундық жүйемен күресуге болатын антиденелерді құру арқылы емдеу процесін тездетуге көмектеседі суық тию вирусы .

        Қартаюдың баяу белгілері

        Алоэ фибробласт белсенділігін ынталандырады, дейді доктор Марк, ол коллаген мен теріні жасайтын эластин талшықтарының өндірісін жоғарылатады. әжім аз және одан серпімді. Сонымен қатар, мырыш тері тесігін қатайтатын тұтқыр ретінде әрекет етеді, ал С және Е дәрумендері сияқты антиоксиданттар бос радикалдардың пайда болуын болдырмайды (мысалы, сіздің жасушаларыңызда молекулаларды түзе алатын молекулалар).

        Қара дақтардың алдын алыңыз (және тіпті жоғалуы мүмкін)

        Алое вера гелі терінің түсінің өзгеруіне жауап беретін фермент тирозиназаның ультракүлгін сәулесінен туындаған гиперпигментацияны және күннің күйіп қалуының теріні зақымдайтын әсерін басатын өз жұмысын жасауға кедергі жасайды, дейді доктор Гордон. Бұл механизм аурудың алдын алуға да көмектеседі қара дақтар ал оның құрамындағы әр түрлі антиоксиданттар (мысалы, глутатион пероксиді) бұрыннан қалыптасқан күннің зақымдануын кетіруі мүмкін.

        Жеңіл қабыршақтану

        Алоэ вера салицил қышқылының құрамында анальды зат ретінде әрекет етеді қабыршақтайтын құрал , өлі тері жасушаларын жұмсақ шығаруға көмектеседі, дейді доктор Марк. Сонымен қатар құрамында лигнин бар, ол басқа ингредиенттердің теріге ену әсерін күшейтеді.

        Ең жақсы алоэ верасын қалай таңдауға болады

        Алоэ бөтелкесін жасамас бұрын дерматологтардың осы кеңестерін есте сақтаңыз.

        Процент неғұрлым жоғары болса, соғұрлым жақсы.

        Таза алоэ әрқашан ең жақсы, ешнәрсе қосылмайды, мысалы, оны «жақсартатын» басқа ингредиенттер, дейді Нью-Йоркте сертификатталған дерматолог. Гари Голденберг, М.Д.

        Доктор Гордон келіседі: Егер алоэ верасының пайызы төмен болса, онда оның құрамында қоюландырғыштар, консерванттар, бояулар мен хош иіс сияқты көптеген басқа қоспалар бар.

        Алдын алуға * шексіз * қол жеткізіңіз Қазір қосылыңыз

        Бұл қосымша (және қажет емес) ингредиенттер алоэның тиімділігін төмендетуі мүмкін. Кейбір консервілеу қажет болса да - сондықтан 100% алоэ вера гелі жоқ - ең аз ингредиенттері бар және алоэ верасының ең жоғары пайызын таңдауға тырысыңыз.

        Қиын сөздерден сақ болыңыз.

        Жапсырмада 100 пайыз гель жазылған кезде, бұл таза алоэ емес, таза гель екенін білдіреді. Әрқашан жапсырмада 99 % таза алоэ верасы бар екеніне көз жеткізіңіз немесе ингредиенттер тізімінде алоэ вера бірінші орында екеніне көз жеткізіңіз - алоэден бұрын ингредиенттер неғұрлым көп болса, өнімде алое аз болады.

        Жарамдылық мерзімін тексеріңіз.

        Дәрігер Гордонның айтуынша, көптеген сауда нүктелерінде сақтау мерзімін ұзарту және микробтардан қорғау үшін қандай да бір консерванттар болуы керек, бірақ жарамдылық мерзімі қысқа деп белгіленген алоэ вера гельдері таза өнімді білдіреді.

        Алкоголь, хош иіс пен түсі бар алоэ вера гельдерінен аулақ болыңыз.

        Алкоголь денатасы мен цетил спирті, мысалы, теріні тітіркендіруі мүмкін, дейді доктор Лоршер. Бұл хош иіске де қатысты, тіпті эфир немесе табиғи майлар, олар көбінесе контактілі дерматиттің кінәсі болып табылады. Соңында, алоэ вера болуы керек анық - жасыл түске ешқандай себеп жоқ.

        Егер сіз алоэді теріңізге күтім жасаудың артықшылықтарынан ләззат алуға дайын болсаңыз, бірақ барлық сауда -саттықты өткізіп жіберуді жөн санасаңыз, біздің сарапшылардың сіздің уақытты үнемдеу үшін таңдауы:

        Сіздің теріңізге арналған ең жақсы алоэ вера гелі

        Жеті минералды алоэ вера геліЖеті минералды алоэ вера геліamazon.com $ 24.95$ 19.95 (20% жеңілдік) ҚАЗІР САТЫП АЛЫҢЫЗ

        Бұл гель жаңа кесілген алоэ жапырақтарынан жиналады, бұл оны нарықтағы ең таза және берік етеді. Теңіз балдырының сығындысы қоюландырғыш ретінде болғандықтан, ол тез сіңеді.

        Amara Organics Алоэ Вера ГеліAmara Organics Алоэ Вера Геліamazon.com$ 17.95 ҚАЗІР САТЫП АЛЫҢЫЗ

        Бұл алоэ вера гелінің жұқа консистенциясы оны оңай таралтады, тегіс жүреді және тез сіңеді, теріңізді жібектей және тегіс етеді.

        Green Leaf Naturals Алоэ Вера ГеліGreen Leaf Naturals Алоэ Вера Геліamazon.com$ 15.95 ҚАЗІР САТЫП АЛЫҢЫЗ

        Дерматолог Назанин Саеди, м.ғ.д бұл брендті жақсы көреді, себебі ешқандай айла жоқ - оны салқындатудың қажеті жоқ, қауіпсіз консерванттардың аз мөлшері бар таза органикалық алоэ вера гелі.

        Жердің қызы Алоэ Вера ГельЖердің қызы Алоэ Вера Гельamazon.com$ 12.87 ҚАЗІР САТЫП АЛЫҢЫЗ

        Оңтайлы балғындықты қамтамасыз ету үшін органикалық және суық сығымдалған, жер қызының алоэ вера гелі ешқандай түс, хош иіс немесе алкоголь жоқ және жабысқақтықты тез сіңіреді.


        Сіз сияқты оқырмандардың қолдауы бізге жақсы жұмыс жасауға көмектеседі. Бару Мұнда жазылу үшін Алдын алу және 12 ТЕГІН сыйлық алыңыз. Және біздің ТЕГІН ақпараттық бюллетеньге жазылыңыз Мұнда күнделікті денсаулық, тамақтану және фитнес бойынша кеңес беру үшін.